Utviklingssenter for sykehjem og hjemmetjenester i både Vestfold og Telemark og Sandefjord kommune tilbyr Sterk og stødig veilederkurs i samarbeid med Nasjonalt senter for Aldring og helse.

Vi ønsker å invitere deltakere fra både Vestfold og Telemark til dette kurset.

Sterk og stødig er et lavterskel tilbud for eldre som har behov for styrke og balansetrening. 

Kurset gjennomføres både fysisk og digitalt.

• 4 timer forkurs digitalt
• 2 dagers fysisk kurs på Sandefjords medisinske senter 16-17. september
• 3 timer etterarbeid digitalt

Som veileder kan du kurse frivillige til å bli instruktører for Sterk og stødig samtidig som du kan veilede gruppeinstruktørene i arbeidet med å arrangere gruppetrening som en del av det forebyggende arbeidet.

Les mer om Sterk og stødig

Invitasjon (PDF, 332 kB)